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                      新航道北京學校3分鐘學雅思“平板支撐”—支撐你的健康與生
                      “平板支撐”—支撐你的健康與生

                      介紹:  最近這兩年,Plank(平板支撐)這個名詞漸漸火爆,無論是在電視節目上、還是在你的......

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                      視頻概述

                        最近這兩年,Plank(平板支撐)這個名詞漸漸火爆,無論是在電視節目上、還是在你的社交圈里,甚至是健身房,你都會經常聽到。尤其是在這個格外冷的冬天,很多同學在注意保暖的同時,也一定要注意鍛煉身體哦~平板支撐就是一個不錯的選擇。本期節目結合雅思最新口語話題來和大家聊聊這個運動方式。

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